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关节在充满关节滑液的关节囊中运动,因为关节液可以滋养润滑关节软骨,而关节软骨使得骨骼更好的活动。
2016-03-02
运动后饥饿感袭来?又或者并不是?有的人表示,运动后好饿,但好不容易跑掉的卡路里难道真的要吃回来?
2016-02-19